WARSZTATY
Serdecznie zapraszamy na warsztaty akrobatyki powietrznej (taniec na szarfach - tissue, silks) dla osób zarówno początkujących jak i z doświadczeniem w tej dziedzinie.
CO TO JEST?
Akrobatyka powietrzna jest widowiskową formą tańca w przestrzeni. Może być wykonywana na podwieszonym materiale (szarfa, chusta), linie, kole czy trapezie etc. Piękne figury i efektowne spadki łączą się w niesamowitą całość. Dzięki swojej specyfice, ten rodzaj tańca (akrobatyka powietrzna), daje dużą satysfakcję i możliwość pokonania swoich barier. Na zajęciach pracują wszystkie mięśnie ciała, wzmacniamy przede wszystkim brzuch i górne partie ciała, ale również uelastyczniamy nogi.
A jak to wyglądają efekty kilkumiesięcznej pracy można obejrzeć w skrócie Świątecznych Pokazów Grupy Warsztatowej.
ZOBACZ VIDEO
Zapraszamy również do działu OFERTA, gdzie można oberzeć materiały video z pokazów Magdaleny.
KTO PROWADZI?
Zajęcia prowadzi wieloletnia tancerka Magdalena Sztencel. Więcej informacji o prowadzącej w dziale bio.
KIEDY?
Warsztaty odbywają się co niedzielę
w godzinach 18:00 - 20:00.
Od paźsziernika rusza grupa środowa
w godzinach 18:00 - 20:00.
Uwaga!
Ruszyła grupa środowa w godzinach 18:00-20:00
Zarówno w grupie środowej jak i niedzielnej są jeszcze wolne miejsca. Chętnych zapraszamy!
ZAJĘCIA
Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką, tak aby przygotować ciało do pracy na materiale. Jest to bardzo ważne, gdyż nie odpowiednio rozgrzne ciało ulega kontuzjom i ma mniej siły. Drugi etap rozgrzewki to ćwiczenia na szarfie, ale nadal przygotowujące do intensywnej pracy. Następnie na zajęciach uczymy się figór, plątań i spadków, aby łączyć je później w większe całości. Ostatni etap zajęć to rozciąganie odpowiednich partii mięśni, które intensywnie pracowały, oraz uelastycznianie ciała.
GDZIE?
Zespół Szkół nr 84 przy ul. Zwycięzców 44.
Dojazd do sali:
Na przystanku ZWYCIĘZCÓW 01 - bezpośrednio pod szkołą zatrzymują się 2 autobusy:
111 jadący z pl. Bankowego
i 123 jadący z dw.Wschodniego (Kijowska)
Można też dojść na piechotę od przystanku MIĘDZYNARODOWA 02 (z Al. Stanów Zjednoczonych) gdzie zatrzymują się autobusy linii 141, 182, 188, 382, 514, 520 i 523.
A TUTAJ mapka.
WYMAGANIA:
ze względu na charakter zajęć i warunki obiektu należy ze sobą przynieść:
* strój treningowy (zalecane body/kostium, ubrania obcisłe zakrywające pachy, pas i łydki, szerokie nogawki są utrudnieniem!!!)
* łatwo zdejmowalne obuwie na zmianę (np. klapki, baletki - na materiale pracujemy na boso)
* wodę do picia
* dobry humor, dużo energii :)
KOSZT:
260 zł za miesiąc (4 zajęcia po 2 h zegarowe) płatne u prowadzącej przed pierwszymi zajęciami w miesiącu.
UWAGA! Regularne uczęśzcznie na zajęcia i uiszcznie opłaty gwarantuje zniżkę w wysokości 20 zł.
ZAPISY I DODATKOWE INFORMACJE:
Zapisać można się u prowadzącej w każdej chwili mailowo:
e-mail: warsztaty@akrobatykapowietrzna.pl
telefon: +48 509 202 218
Ważne jest, aby uprzedzić przed przyjściem na zajęcia, gdyż ilość podwieszanych szarf przed zajęciami jest dostosowywana do liczby osób na zajęciach.
UWAGA!
Każdy z uczestników bierze udział w zajęciach na własną odpowiedzialność i podejmuje się przestrzegania regulaminu zajęć!
Osoby niepełnoletnie mogą wziąć udział w warsztacie po okazaniu pisemnej zgody rodzica.
